我身高173体重90减多少斤才能当兵清告诉我
问题描述：我身高173体重90减多少斤才能当兵清告诉我
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-21
从你的身高，还有体重来说的话，你的体重是比较偏轻的。对于这种情况的话，你还是要多吃蛋白质的食物，增加体重。比如说鸡蛋，鸡肉，牛奶一般情况下，你要保持在110斤到130斤左右的。
以上是对“我身高173体重90减多少斤才能当兵清告诉我谢谢你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-21
这个你的理想体重是173减去105也就是68kg。体重（kg）除以身高（m）的平方是体重指数，理想的体重指数应该是18~24.
肥胖会加重心脏负荷，所以建议日常生活中饮食上均衡营养摄入，适当多参加体育锻炼。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-21
根据你的情况描述，在中国，男性的身高体重还会因为地区的不同而不同，但全国的统一标准是173-105=68公斤，但它可以在这个范围里波动。你很明显超重了。加紧锻炼吧，健康最重要.