每天感觉身体很乏力,感觉睡眠不好
问题描述：每天感觉身体很乏力，感觉睡眠不好，每天起来眼睛感觉很疲劳跟一个晚上没有睡一样，记忆力很差，整天一个人都不在状态
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-21
，每天感觉身体乏力，睡眠不好，记忆力差。考虑是因为睡眠质量太差所致。
建议规律作息，不熬夜，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，适当参加体育锻炼。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-21
你是做什么工作呢？身体原本有什么疾病没有呢？平时的压力大吗？建议养成早睡早起的习惯，适当的运动增强体质，饮食规律三餐定时定量
以上是对“每天感觉身体很乏力，感觉睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-21
此种症状出现有可能和肝.胆不好有一定关系,肝有问题也会引起乏力的症状出现,晚上睡不好也和此病有关。
建议;有此现象就应到医院做个肝功能检查比较好,化验前是不能吃任何食物的,必须空腹才能做此化验,再做个B超查一下胆。
李泽
已帮助网友：2879
2019-04-21
发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？饮食怎样？
从你描述情况来看考虑肾虚可能，要具体检查看，担心的话可以去中医科具体检查治疗。