有点近视,大约右眼4
问题描述：有点近视，大约右眼4.4，左眼4.6，但我没戴眼镜，我要怎么做才能慢慢恢复好起来，或者度数降低一点
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-20
注意眼睛放松，避免眼睛过于劳累，不要在光线较暗的地方及躺着看书或者玩手机
建议，可以注意多看绿色植物及多向远方注视，并注意每天进行眼睛保健锻炼，多吃胡萝卜等食物
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-20
根据你的问题描述，双侧视力不是太好。也不是很严重。
这样的情况表现，如果不想佩戴镜子的话，平时多注意用眼卫生。每天坚持做眼保健操
以上是对“请问我有点近视，大约右眼4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-20
根据你的症状描述，你的情况就是两只眼睛都有近视。
你现在之所以没戴眼镜，还是度数很低，所以这个时候你可以多做眼睛保健操。最少玩手机和电脑。别熬夜。别在强光下看书。慢慢的视力就会有所恢复的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-20
根据您的描述，这主要是由于你用眼不科学。疲劳用眼的原因引起的视力下降。
养成良好的生活习惯和卫生习惯。不要疲劳用眼，做到用眼的卫生和健康。就可以啦