腰部疼
女 | 25
2011-01-06
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问题描述：提问者年龄：25
提问者性别：女
还有一个月就生孩子了,腰疼正常吗?
补充说明:腰疼是什么原因
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魏仲恩
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2011-01-06
不用这么紧张的，孕期腰痛是普遍现象。孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后如果腰痛延续的话，可以让你妻子试穿一双形体训练鞋，鞋底是前高后低的，根据芭蕾舞训练原理设计，强制人体重心后移，这样骨盆前倾也得到矫正，腰椎前凸也减小了。这种鞋也可以代替倒走训练，更安全， 对人体没有任何副作用。