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做完仰卧起坐上午10点左右
问题描述:做完仰卧起坐上午10点左右,下午5,6点左右腹肌站起来不疼,快躺下时有点疼,什么原因。
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胡莉
已帮助网友:1928
2019-04-19
上述情况突然做了仰卧起坐以后肯定会出现肌肉酸痛的。。
上收取情况考虑是因为你平时不太运动,突然做了仰卧起坐所以会出现肌肉酸痛的这个正常的。
以上是对“做完仰卧起坐上午10点左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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侯万东
已帮助网友:2053
2019-04-19
结合你提供的情况与你锻炼过猛肌肉劳损,有关,建议去医院理疗科,做推拿按摩,针灸治疗。
平时要多喝热水,别吃凉的辣的,戒烟戒酒,必要时再吃点消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,希望我的分析建议对你有所帮助。
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杨桂芳
已帮助网友:1314
2019-04-19
你这种情况应该是腹肌拉伤引起的,要注意休息,避免剧烈活动,不要揉按患处,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗