阴道壁修复阴道壁修复的方法有哪些
问题描述：最近和老公同房都没什么快感,昨晚上和他抱怨之后大吵一架,他说是因为我自己太松了,还隐隐流露出嫌弃表情,阴道松弛还可以恢复吗?
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胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-19
1、建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上,当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练,
2、经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了,而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-04-19
分析:阴道壁松弛和阴道松弛是两码事,阴道壁松弛,阴道不一定松弛,主要是盆底肌松弛
意见:阴道松弛可以做收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉..当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就锻炼,会有很好的效果哦