子,熬夜会引起内分泌失调吗
问题描述：子，熬夜会引起内分泌失调吗
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-18
：会。熬夜不仅会使得体内内分泌出现异常，更会导致神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡。接下来，会出现一系列的女性疾病。因此，女性朋友要引起重视。
出现内分泌失调的女性不但会影响身体的健康，脸上还会出现黄斑、色斑等，影响美观，若是经常上夜班的女性，只要健康合理的安排每天的24小时，并且要定期到医院检查，保证白天补充足够的睡眠，也可以形成自己的正常生活规律。
。
除此之外，还要补充营养物质的摄入，多吃有利于消化的食物，比如新鲜的水果蔬菜。并且要补充适当维生素A。这样还可以补充夜班工作多在光线较暗的环境下形成的视力疲劳感
许若珊
已帮助网友：1938
2019-04-18
很高兴为你解答，经常熬夜是有可能会引起内分泌失调的。
建议你平时最好避免熬夜，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，饮食均衡，祝你健康。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-18
这个可以的。熬夜是引起内分泌失调最常见的原因。平时需要注意规律作息。
这个随着生活节奏的加快和手机、电脑等的普及越来越多的人睡眠时间比较晚，这样容易引起内分泌失调，机体也会处于亚健康状态，因避免经常熬夜。
以上是对“我想问一下子医生，熬夜会引起内分泌失调吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-18
熬夜会导致新陈代谢失调，进一步导致内分泌失调，经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜，以防内分泌失调。
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-18
这个肯定会啊。一般来说，晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。