身体虚腰疼没精神应该吃什么注意什么
问题描述：身体虚腰疼没精神应该吃什么注意什么
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-18
考虑为腰肌劳损的可能性较大,与劳累有关,建议您注意劳逸结合,避免受凉,外敷活血化瘀类膏药,加强营养,进行适当的腰部活动,必要时到医院就诊检查,依据具体病情,遵医嘱调理
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-18
建议饮食清淡加强营养,注意休息避免腰部弯腰负重劳累剧烈活动,适当食用一些枸杞甲鱼羊肾等食物,腰痛可以外科检查明确是否腰部肌肉劳损有关,应用活血止痛贴膏