眼袋明显,大便溏溺,易涨肚
问题描述：眼袋明显，大便溏溺，易涨肚，常感觉疲劳，好打哈欠火大，夜里睡觉易勃起，夜里睡觉很轻，易醒之前有好几年手*史，头发脱落严重
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-04-18
你过去喜欢手*，然后大便稀，这个都是体虚的表现，首先要建立正确的人生观和生活习惯，积极向上的生活。可以适当的体育锻炼，这有利于体质的改善
以上是对“眼袋明显，大便溏溺，易涨肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-18
建议平时不要过于劳累，保持充足的睡眠，饮食上注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，五谷杂粮，黑豆，黑米黑芝麻等补肾食物。不要有手*的习惯。配合中药调理。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-04-18
根据以上情况，考虑可能是肾虚引起的不适症状的。
建议您可以看看中医，用中药调理一下，平时注意休息，避免劳累，饮食营养，作息规律。