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跑完步就呕吐了,浑身无力

男  |  16岁 2019-04-18 有7个回复

病情描述:跑完步就呕吐了,浑身无力,一动不动也不说话,想睡觉,就躺着非常难受

医生回答专区

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张晓光 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


根据您描述的情况,需要考虑是否是剧烈运动后的应激反应。
建议不要在饭后即刻运动,这样会加重胃肠道的负担,建议在饭后一个半小时或两个小时后运动。
以上是对“跑完步就呕吐了,浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王娟 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


剧烈运动人的心跳加快,促使血液很快地流回心脏,血液循环速度大大加快。
停下来休息,肌肉的节律收缩也会停止,导致大量血液滞留在肌肉中,而不能回流心脏,出现暂时性缺血,出现心慌气短,头昏眼花,面色苍白等。

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陈铁琳 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


跑步后呕吐、乏力是由于剧烈运动引发的肠胃痉挛产生的呕吐。
要多休息,不要在空腹或是饱餐后进行剧烈运动,跑步要在饭后至少1小时后进行,要饮食清淡易消化。

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高秋凤 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


根据你的情况描述来看,考虑有可能是过度劳累引起的。
建议卧床休息。如果症状不缓解的话,建议及时去正规医院就诊,明确原因,及时对症处理。

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符卫锋 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


从你描述的情况看,不知道跑步后症状持续多久了?
如果症状持续的话,建议去医院检查排除下心脏问题以及电解质紊乱等。暂时可以先口服点盐水,休息观察下。
以上是对“跑完步就呕吐了,浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


你跑完步就呕吐了,浑身无力,考虑您是激烈运动以后的应激反应。是运动过量引起的后续反应。
建议您平时多运动,加强锻炼,增加心脏的供血能力,并在运动前热身,运动后逐渐停止运行,使全身各脏器逐渐适应。

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王淼 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18

对于一些不经常参加体育锻炼的人来说,短时间内,运动量过大,会出现恶心呕吐,或者是,头晕,眼花,这种症状。这是短暂的脑供血不足的表现,建议你注意休息,适度的运动就能够很快恢复,另外可以喝一些温水,或者是糖水。