我服用了12天的酒石酸唑吡坦片
问题描述:我服用了12天的酒石酸唑吡坦片,现在不吃更睡不着了,怎么办
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张磊
已帮助网友:1718
2019-04-17
口服了12天的酒石酸唑吡坦片,现在不吃更睡不着了。酒石酸唑吡坦片一般用于偶发失眠的短期治疗。
建议不要自行随便服用治疗失眠的药物,可以去正规医院就诊检查,找出原因,根据不同的原因给予对症治疗,也可以吃些中药调理一下,平时睡前温水泡脚,听听轻音乐,保证睡眠环境安静。
唐建兵
已帮助网友:1212
2019-04-17
酒石酸唑吡坦片适用于严重的睡眠障碍的治疗,引起睡眠不好的因素有很多,比如精神神经因素、药物、疾病、紧张、食物等。
建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,可以辅助安神和营养神经的药物口服。
王妍春
已帮助网友:1220
2019-04-17
可以慢慢减量。隔天吃一次。然后半片半片往下减。注意睡眠卫生。睡前不用看电视或者小说。
可以慢慢减量。隔天吃一次。然后半片半片往下减。注意睡眠卫生。睡前不用看电视或者小说。
以上是对“我服用了12天的酒石酸唑吡坦片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
邓超明
已帮助网友:1139
2019-04-17
你要查明失眠的原因,如果是单纯的失眠,你可以进行调整。建议你平时要注意养成好习惯,形成规律的作息时间,做到劳逸结合;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡和酒,可喝一杯牛奶助睡眠;可平时多喝小米粥,多吃核桃、苹果和橘子;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;也可服用刺五加片或酸枣仁;严重者就要服用安定类药物,但要从小剂量开始,避免成瘾和依赖。
彭丽霞
已帮助网友:1919
2019-04-17
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,多参与户外活动,以增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。