小腿迎面骨酸痛,特别是蹲下后站起来
问题描述：小腿迎面骨酸痛，特别是蹲下后站起来，且在运动时也会痛，按小腿的骨头也会感觉疼痛
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-04-15
根据的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解
像你这种情况，请问您最近有没有外伤吗？建议你可以用一下扶他林的软膏，外用，减少活动，可以冷敷
以上是对“小腿迎面骨酸痛，特别是蹲下后站起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-04-15
一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-15
上医院拍片以明确诊断。不要运动量过大。要劳逸结合。多吃含钙质的食物。每天喝牛奶。多晒太阳。不能熬夜。多食用富含vc的水果。