备孕成功经验有哪些?
问题描述：最近的时候准备要二胎,由于年龄也比较大了,所以感觉特别的担心,想想备孕一段时间,但是也该注意什么,所以备孕成功经验有哪些?
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-15
分析:一般考虑如果是出现最好是不要抽烟喝酒比较好,并且可以考虑多注意休息比较好
意见: 一般需要多注意加强营养的,并且可以吃点叶酸来进行改善一下的,不要担心比较好,一定要注意
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-15
1、 备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾,肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,
2、 根据你所提供的疑问,对于男性来说,备孕阶段是有许多要注意的,首先说可以先检查每天锻炼,然后就是将一些坏习惯给戒除