就是腰动一下就疼,不动就不疼
问题描述：这两周晚上都是去健身,早上一般都是坐着或者躺着,前几天早上起来突然腰疼,现在越来越疼.
补充提问:不是经期疼痛
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-04-15
这种情况腰疼不适,可以注意休息,避免剧烈活动劳累,医院外科检查是否一般肌肉损伤或腰椎问题有关
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-15
考虑为腰肌劳损的可能性较大,也可能与泌尿系感染等其他疾患有关,建议您及时到医院进行详细检查,查找到病因后采取有针对性的治疗措施,同时要避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部活动
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-15
通过你的描述,你现在的应该是考虑过度的锻炼,导致了腰部肌肉的拉伤,这样的情况可以适当的休息几天,也可以在休息的时候,使用热毛巾局部热敷,或者是考虑一些按摩的方法,基本上都是可以帮助恢复的,这样的情况一般恢复一段时间就没有问题了
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-15
这样的话还是应该考虑和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的,劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的,治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累等,应该是可以缓解症状的