学舞蹈被拉伤大腿内侧筋一年多了现在开始发作又侧腿台不起来
问题描述：学舞蹈被拉伤大腿内侧筋一年多了现在开始发作又侧腿台不起来
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肖华
已帮助网友：2137
2019-04-15
，你是自己学舞蹈的时候被老师拉伤了，大腿内侧的筋。
这种情况可能是损伤之后没有恢复好引起的，你现在还有复发情况，建议用些云南白药
王源
已帮助网友：2372
2019-04-15
，你的这种情况考虑可能是肌肉拉伤的问题的，
建议你注意休息，尽量少活动，也可以給予局部的按摩和理疗缓解症状，慢慢就会恢复的。
以上是对“学舞蹈被老师拉伤大腿内侧筋一年多了现在开始发作又侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-15
根据您所描述的情况，建议你可以热敷，进行按摩，或者是针灸等其他力量方式，在这期间建议不要，用力抬腿。如果，疼痛感觉严重可以，服用一些，布洛芬等缓解疼痛的药物。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-15
运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，肌肉拉伤后要及时制动并注意休息，不要运动，可以适当的予以中医中药，针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。