经常肩膀疼,脖子酸疼
问题描述：经常肩膀疼，脖子酸疼，按摩一下会舒服一点，低头时有时候头晕。跟平时玩手机有没有关系
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2019-04-14
看你叙述脖子疼，肩膀也疼，头晕，平时经常低头玩手机是嘛？与这个是有影响的
经常低头玩手机，很容易引起颈椎不好，表现为头晕，颈部疼，手指麻木等，所以建议你不要经常低头玩手机，隔半小时就抬头活动一下颈部，注意颈部保暖，必要时拍颈部平片检查确诊一下
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-14
请问是否经常玩手机呢，这种药考虑是颈椎引起的不适现象，
建议，少玩手机，多活动一下颈椎，可以热敷，按摩一下，每天最颈椎操，会缓解的
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-14
出现肩膀和脖子疼痛，这基本考虑是肩部和颈部的肌肉痉挛所致，可能与平时长时间低头姿势缺乏活动锻炼劳累有关系，另外也有肩周炎和颈椎病的可能。你可以进行肩部和颈部热敷和按摩处理，
另外可以外用膏药和烤灯照射，平时要避免长时间低头姿势，多一些户外运动，增强身体体质，另外可以服用活血化瘀药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等，也可以服用对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊等。
以上是对“经常肩膀疼，脖子酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-04-14
从你的描述来看，这个要提示为患有颈椎病和肩周炎的了，这个需要去骨科检查下，拍个颈椎和肩关节的片子看下。
如果是颈椎病，且症状不严重，可以去康复科行整脊，推拿和针灸理疗来恢复好的，这个与平时低头玩手机有必然的关联的，需要改正才行。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-14
看你说的情况，那看这时也是要考虑是否颈椎方面有问题引起的，经常低头玩手机是会对颈椎有影响的
那看你的这种情况，还是应该要去医院针对颈椎方面来检查看看，然后可在根据检查的情况来进行对症治疗，平时可多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好的