每天晚上睡觉前好好的
问题描述：每天晚上睡觉前好好的，到早上6.点多脚小腿酸痛到睡不着，不知道是什么原因？
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-04-14
根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是同上于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你内心容易产生较强的焦虑情绪。从而让你在早上天亮后要起床面对新的一天生活、工作时，就容易让你通过你所叙述的小腿酸痛的躯体症状的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-14
小腿酸痛，这个一般与你白天的时候久站有关系，这个你一定要自己调整一下，劳逸结合，不要长时间的站立，保证好饮食营养，可以自己按摩一下足三里穴位。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-14
下肢酸痛痉挛的原因主要有：微量元素的缺乏特别是钙物质，睡觉姿势不当，夜间腿部受凉等。
建议：如果睡觉前运动过量也容易导致睡觉时腿部麻木不适，另外可以查个微量元素，是否缺乏某些物质，夜间睡觉不要受凉。
以上是对“每天晚上睡觉前好好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-14
的，这种情况是需要进一步检查的，
建议去正规医院检查，医生会根据你的情况做相应检查，比如测骨密度，化验微量元素等等，查明原因再治疗效果更好，
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-14
和你目前的情况来看，是否有其他不舒服的情况出现啊。
是否还有其他的不舒服的情况吗，一般情况下，还是考虑是否有缺钙着凉等引起的腿部不适的情况啊。还是建议及时的化验检查，好对症治疗的。