经常腹泻,吃同样的东西我就拉肚子
问题描述：经常腹泻，吃同样的东西我就拉肚子，稍微吃凉一点的东西也不行，这种状况有很长很长时间了，，我平时应该怎么注意保养？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-12
你这样的经常性的腹泻应和消化的不好，营养不足。饮食的刺激有关系的，需要注意合理的保暖
可以适当的饮食的均衡性。可以适当的吃一些山药粥。粳米粥等比较好的，可以适当的饮食的均衡性，可以适当的吃一些整肠生，补脾益肠丸等。
张惟
已帮助网友：2002
2019-04-12
像你这种情况的话，一般都是由于脾胃比较虚弱，且像你这种情况应该是有点寒。
你是那种情况的话，建议您最好就是要注意吃点中药，调理一下，也可以做一些艾灸治疗一下会比较好，尽量少吃寒凉的食物
以上是对“经常腹泻，吃同样的东西我就拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-12
经常有腹泻的情况有可能是存在肠炎的问题，已经有很长的时间了，这个还是要考虑及时去医院进行检查下，必要时可以考虑做个肠镜检查，另外就是要注意平时饮食尽量不要吃辛辣，生冷，过于油腻。的食物
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-12
这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能，中医属于脾虚，可以找中医面诊用药，必要时肠镜检查，到消化内科就诊。平时要注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体抵抗力，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，可以喝酸奶，补充肠道益生菌。