最近几天早上醒来特别累
问题描述：最近几天早上醒来特别累，晚上11点左右睡觉，早上7点半起床的，工作的话每天要对着电脑加班到10点多，早上感觉浑身都疼，特别是骨头小腿和膝盖往上一点的部分，这可能是怎么了
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-12
根据你所描述的情况，应该是劳累过度，休息不够，睡眠不足所引起的建议，先要保证充足的睡眠，有一个良好的作息规律，不要过度劳累，不要给自己太大的压力，多参加户外锻炼，增加抵抗力免疫力。如果还不能好，我就建议你到当地正规的医院去进行检查，找出病因，对症治疗。
以上是对“最近几天早上醒来特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-12
这种情况可能还是劳损，的症状与活动过多，受凉都有关系，建议，局部保暖，避免受凉，热敷，理疗，烤电或者佩戴护膝，外涂扶他林软膏，泡泡温泉，泡泡热水澡。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-12
来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的