有一次刚跳舞跳舞时不痛第二天后背就很痛看一下
问题描述：有一次刚跳舞跳舞时不痛第二天后背就很痛看一下
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-11
你好根据你所描述情况，应该是后背着凉引起的疼痛，或跳舞过度引起的。
我建议你平时要注意保暖，可以外用云南白药膏，避免汗水时间过长，急时擦干，加衣服。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-11
你刚跳舞时不疼痛，第二天后背就很痛，一般剧烈运动后，第二天有疼痛也是正常的。
我在跳舞锻炼的时候要注意循循渐进的方式，不要突然剧烈运动，注意休息几天就会恢复的。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-11
根据你描述的病情和提供的情况，后背疼，考虑是由于背脊劳损引起的症状。
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，多喝水。建议你服用活血止痛，营养神经的药物治疗，必要时去医院检查，查心电图，胸椎片，查清原因对症治疗。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-11
根据你说的症状刚跳舞跳舞时不痛第二天后背就很痛，有可能是过度劳累引起的，多休息会逐渐减轻，疼痛明显也可以用一些解热止痛药物比如芬必得。做做热敷理疗按摩等等也可以。
以上是对“有一次我刚跳舞跳舞时不痛第二天后背就很痛请医生帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-11
据上所述，多见于局部肌肉损伤出现组织引起肿胀不适反应现象。
生活中注意休息避免劳累，必要时给予局部热敷及按摩缓解，也可给予针对性处理。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-11
如果你当时跳的比较剧烈，而且时间也比较长，那有可能就是一开始不适应。
所以牵拉的痛了，这种情况，用热毛巾做做热敷，应该有缓解的。还有就是别跳那么长时间了，循序渐进，慢慢适应了，应该就没事了。