前额两边长了很多白发
问题描述：前额两边长了很多白发，晚上还失眠，老是睡不好，白天还睡不着，一天还昏昏沉沉的
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-11
长时间的休息不好，这个就会导致气血虚，就会导致白头发的，对于这个情况，你首先要保证好饮食营养，可以结合点安神的药物，调理一下睡眠，比如说安神补脑液，同时你可以使用一点含有何首乌等的营养头发的外用营养液，这些都可以有很好的效果。
以上是对“前额两边长了很多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-11
通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治。避免劳累,听听莫扎特的音乐，可以通过音乐疗法缓解压力,保持愉快的心情。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-11
来看，你的情况考虑还是睡眠不好导致的头发发白的，是需要注意的。
建议你平时少熬夜的，保持好的睡眠的，可以多吃黑芝麻的，多吃蔬菜和水果的，还是需要注意的