办什么事情都觉得特别紧张
问题描述：办什么事情都觉得特别紧张，缺少自信，感觉什么都办不好，不想见人，怕人，有的时候就想吃东西，感觉只有吃东西才能缓解紧张，才有安全感！
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-11
从你述说的情况，分析；
属于自卑心与缺乏自信导致一系列问题。
长期的自卑与缺乏自信导致日常行为产生了变化（习惯成了自然），建议要想纠正，必须从树立自信开始。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-11
，你是一位27岁的女性朋友。你办什么事情都感到紧张。缺少自信，感觉到事情办不好。你觉得吃东西可以缓解紧张，有安全感。其实这是治标不治本的事情。你最好还是让自己内心变得强大。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-11
很荣幸为你解答，根据你描述的情况考虑，你患了轻度的抑郁症？
建议你去精神心理科就诊，找心理医生疏导治疗。可以口服帕罗西汀，富马酸喹硫平片治疗。调整好自己的心态。心情愉快。
以上是对“办什么事情都觉得特别紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-11
你的这种情况应该是由于你的心里因素而引起的！
建议你首先要放松心情，一个要有自信，相信自己是最棒的，不要有其他想法，开心过好每一天！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-11
，你这种情况有焦虑，自卑，抑郁情况。
学会心胸宽广，树立人生的目标，努力奋斗，你会发现，其实生活中有许多有意义的事需要去做，增加自己的自信。