脚总是很容易出汗
问题描述：脚总是很容易出汗，导致鞋子总是湿湿的，因为是学生，上课要两个多小时，好难受。已经有一段时间了，每次下课之后总感觉头有点涨涨，而且小腿，大腿都有些不舒服，有段时间还总是没啥精神，抬不起手脚，我怀疑是因为长期穿湿鞋子导致我湿气过重，我该怎么办才能根治这个汗脚啊，这已经影响我生活了
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刘林勇
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2019-04-10
出汗是机体的一种本能，出汗可以将机体内产生的过多的热量以及一些代谢产物排出
根据你叙说的情况，建议最好是穿着透气性比较好的鞋子，穿棉线袜子，每天用热水泡脚，这样对于缓解脚部出汗多引起的不适有一定的帮助，这个年龄出汗多与机体新陈代谢快有关
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-10
，考虑可能是气虚引起的多汗的情况
可以服用玉屏风散治疗，每天睡前用足光散泡脚，平时多锻炼身体，饮食要清淡，多吃水果蔬菜
以上是对“我的脚总是很容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-10
你这种情况是脚部汗腺分泌旺盛，但是不会引起大小腿不适和精神状态。人在疲劳过度会出现次状态。
注意休息保证充足的睡眠，锻炼身体，劳逸结合。尽量穿棉质、吸水性强的袜子，勤换鞋袜。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-04-10
手脚出汗多是体内湿气重，气血不足，阴虚的表现。
建议平常适当加强体育锻炼，增强体质，可用滋阴补肾，收敛止汗的药物，如黄芪颗粒，