对发生过的事反复的回忆和分析
问题描述：对发生过的事反复的回忆和分析，不管是人或者事，总要想清楚了心里才觉得舒服，大脑每天很累，人也很困怎么办，敏感多疑胡思乱想
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-04-09
这种情况跟自己的性格和生活工作环境有密切的关系，
长期这样是对身体健康非常不利的，所以你目前必须要自我调节，放松心情，也可以服用一些药物帮助调节，比如可以喝枣仁安神丸或者安神补脑液。同时不能熬夜，按时睡觉，劳逸结合。
以上是对“对发生过的事反复的回忆和分析”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-09
最近的描述和提供的相关信息看目前对你的情况和要求大致了解
像这种情况，每个人有自己的性格特点以及行为处事方式，如果目前来说已经习惯了这种情况的话，可以继续坚持。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-09
根据咨询者的描述，目前存在一定的强迫症状。是一种有意识的自我强迫和反强迫并存，严重者会影响患者的生活质量和人际关系，一方面与精神心理因素有关，另一方面可能与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。