腰痛颈椎痛,时轻是时重
问题描述：腰痛颈椎痛。时轻是时重，已经有十年。上个月听说有一个做微创手术，做的很好。就去做了微创手术。24号出院。现在在家休养。已经有半个月左右了，颈椎有所减轻，头也不晕了，感觉那块石头也拿去了，腰部还是感觉不清，坐一会儿腰就痛。躺下来一会儿，又感觉轻了。总是不能长时间坐着站着。就出去过一次，再也没有下过楼，交代不要干活，我也没有干过活。多半都是睡一会儿，起来一会儿。再躺下。不知道到底该怎么样保养才好。情况也不见好转。
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-08
首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，平时可以注重加强腰部肌肉功能锻炼，可以在网上搜索四点支撑法和五点支撑法，以及飞燕式都可以锻炼腰部和颈部肌肉韧带力量，可以明显缓解症状。
首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，平时可以注重加强腰部肌肉功能锻炼，可以在网上搜索四点支撑法和五点支撑法，以及飞燕式都可以锻炼腰部和颈部肌肉韧带力量，可以明显缓解症状。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-08
从你述说的情况，分析；
对于腰颈椎病变，这是人的支撑系统出现问题。对于微创手术，只是解决局部问题，没有顾全整个支撑系统。
对于术后保养将息，比手术更重要；在绝对的不能负重之外，不能久站，久坐；建议可以选择应用中医验方，如选择用血肉之物，猪脊椎骨整具，炖中药骨碎补，狗脊，喝汤，此方对于人体的支撑系统有很好的调理作用。
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-08
一般来说，腰椎不好，大多数都是受凉以后会加重的，一定要注意。
建议这段时间也要注意，不要干一些体力活，享受的时候用一些热敷加上按摩的方法，看看能不能缓解症状。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-08
你的这种情况应该好好进行卧床休息比较合理些！
建议你首先要放松心情，注意休息，适当进行活动锻炼，平时保持正确的坐势与卧势，注意保暖！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-08
根据你所描述的情况，考虑是腰椎病引起的症状可能，需做相关检查。
建议你去正规大医院拍个腰部CT片，根据具体情况采取中医药治疗如推拿，按摩，理疗，针灸等。平时注意少量活动，饮食上忌辛辣刺激的食物。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-08
此种症状应当到医院做腰椎微创手术才行,颈椎虽然减轻这和腰椎都是同一问题所导致,应当排个片检查一下比较好。
建议;颈椎和腰椎都和关节退行性攺变而导致,此症可用中药调理,药物有.当归.赤芍.桂枝.地龙.蜈蚣.全蝎.鸡血藤.木瓜.炙甘草。
以上是对“我是腰痛颈椎痛。时轻是时重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-08
首先感觉你心理压力太大，这个岁数不应该这么虚弱，一天啥也不干，心理都在病上了。
建议去大医院做个ct或者核磁共振的检查，查明原因可以做做理疗，另外不要有太大心理压力。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-08
考虑为腰椎病的情况发生，因椎间盘突出压迫神经，从而引发了上述症状出现。
建议需要去医院的康复理疗科行腰椎牵引推拿按摩，并口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物系统的调理治疗。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-08
根据你说的情况是这样的，颈椎病和腰椎病，是平时要注意休息的
腰椎病主要是平时不要干体力活或者是拿重物，颈椎病主要是平时不要低头，时间太长
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-08
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有腰椎间盘突出的情况。
我给你的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊腰椎间盘突出后可以采取针灸按摩推拿针刀疗法，效果不好的话，建议手术切除。
以上是对“我是腰痛颈椎痛。时轻是时重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-04-08
根据你描述的情况来看，一般腰间盘颈椎病等疾病手术治疗的效果不是很好，而且还比较容易复发。建议你平时一定不要总保持一个姿势，一定要注意休息。如果不见好转，可以去康复科进行针灸推拿治疗效果比较好。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-08
腰部疼痛的原因不能完全明确，建议你到医院进行ct等检查，进一步明确疼痛的原因，考虑腰背肌筋膜炎可能，但最好排除椎间盘问题。只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。