有腰间盘突出,用什么保健护腰好一些!腰间盘突出怎么保健
问题描述：有腰间盘突出，用什么保健护腰好一些！腰间盘突出怎么保健
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肖华
已帮助网友：2137
2019-04-08
腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性蹭使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经(硬膜嚷)导致的然而纤维环破裂的 主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的在治疗上治疗方法很多牵引、针 灸或按摩日常生活中应当注意劳逸结合避免久站久坐宜选用硬板床尽量卧床休息不要劳累可以适当倒走吊杠.
以上是对“腰间盘突出怎么保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-04-08
如果腰椎间盘突出的话，建议平常不要久坐，不要提重物，不要过于劳累，可以考虑药物结合物理治疗，改善下，如果严重保守效果不佳的话，可以考虑手术治疗。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-08
目前的情况是存在腰椎间盘突出症的问题，这个属于腰椎的退行性改变，主要是腰腿痛为主要的表现，可以考虑腰围保护，另外就是避免反复的弯腰和劳累，还有就是重体力劳动利于改善腰疼等问题的，这个如果严重疼痛可以做一个腰椎磁共振检查的