怎么样才能长胖呀,好想长胖长高
问题描述：怎么样才能长胖呀，好想长胖长高，现在身高168,体重104斤
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-07
很高兴为您解答，身体偏瘦有可能是脾虚引起的营养物质吸收不良，建议从调理脾入手，使用健脾的药物，比如健脾丸，归脾丸等，同时要加强营养，不要挑食偏食，多锻炼，多运动。
以上是对“怎样才能长胖呀，好想长胖长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-07
个子的大小以及身体的胖瘦。一般与饮食营养，遗传，环境都有关系。
如果父母个子不大，那么。大部分通过遗传或者营养不良也会引起个子发育不良的。还是放松心情，调整好心态。锻炼身体，加强营养
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-07
，你是想要咨询怎么样才能长胖。想要长胖长高
这种情况如果想要长胖的话，还是可以适当增加饮食，多吃含脂量高的食物，这样可以长胖。