最近走20多分钟就感觉喘不上来气
问题描述：最近走20多分钟就感觉喘不上来气，需要深呼吸，天气热时最为明显，经常不锻炼导致还是心脏出来问题，
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张惟
已帮助网友：2003
2019-04-07
根据你描述的情况考虑可能是跟你平时缺乏锻炼有关系。
根据你的情况建议多吃蔬菜水果，注意休息，注意劳逸结合，忌辛辣生冷等刺激性食物，平时适当锻炼，必要时到正规医院就诊做进一步检查如心电图，排除心脏疾病。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-07
这应该是心功能不全的表现，与平时不注意运动，体质较弱有关系。
平时坚持适度的运动，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观积极，饮食以清淡好消化为主。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-07
这个喘不上气的情况可能是心肌缺血因素引起的。饮食最好清淡。
可以做血常规检查，心电图检查，心脏彩超检查，胸片，血压。忌高脂肪的，油炸辛辣刺激的食物，多喝水。
以上是对“最近走20多分钟就感觉喘不上来气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-07
根据上面的描述，最多走20分钟就感觉上不来气，上二层楼有没有气短？建议去医院就诊，做心电图，心脏彩超以及心功能测定，明确原因，在医生指导下对症治疗。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-07
你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。请你去医院进行一下体检做一个血甲状腺功能化验查看是不是因为甲亢引起的