身高1.75,体重260斤
问题描述：身高1.75，体重260斤。上初中r二年级那家医院减肥好。肚子上肉都下垂，腿特粗，腰围1米多。
回答专区
刘林勇
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2019-04-07
，像你说的这个情况，的确是有些太胖了。
这样肥胖的身体，不光活动不便，还很容易引起某些疾病。所以要尽快尽量减肥。你不能说具体医院名称。去你的周围医院咨询一下吧。你这种情况单靠运动饮食控制不好办到的。
黄远航
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2019-04-07
根据你所描述的情况，你属于特别肥胖的。建议你去健身房找到健身教练严格执行健身计划，另外建议你调整生活习惯，养成有规律作息，饮食上一清淡为主蔬菜和水果，一日三餐八分饱，晚餐在七点之前完成，不要熬夜，不要喝饮料禁止垃圾食品。
李江萍
已帮助网友：1462
2019-04-07
15岁一米七五的个子260斤，那是超重了，建议选择一家正规的减肥中心，严格的减肥计划，按照计划减肥的规定实施，要持之以恒。一定能减肥成功
15岁一米七五的个子260斤，那是超重了，建议选择一家正规的减肥中心，严格的减肥计划，按照计划减肥的规定实施，要持之以恒。一定能减肥成功
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-04-07
你是男生，15岁，1米75，但是体重达到260斤，自动体重还是肥胖呢。
根据你上述的这种情况，建议主要还是通过运动和饮食相结合的办法。平时不要吃甜点烧烤。主要是以绿色蔬菜，少量水果。平时适当的多饮水每餐的主食的量适当的减小1/3到1/4。每天可以参加游泳。慢跑，篮球乒乓球的运动每天运动量一个半小时左右
以上是对“身高1.75，体重260斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-04-07
根据你的叙述，从目前来看，你的体重属于超标了，你现在处于发育期，不建议随便节食和吃减肥药。
平时要控制零食，饮食要清淡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，少吃动物内脏，肥肉，可以吃些鱼虾，每天坚持运动，比如跑步，游泳。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-07
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，体重太胖了。
你这种情况必须运动减肥，而且饮食需要控制一下，才能知道的，希望我的回答能够帮助你。