我上月体检出尿酸有点偏高
问题描述：我上月体检出尿酸有点偏高，还有脂肪肝，平常也没什么异常，现在怎么办
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-07
这位朋友根据您的描述，暂时没有什么症状，您平常需要注意饮食。
脂肪肝调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
您属于无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。所以您的饮食改变很重要：多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料；多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃；多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，特别多吃樱桃；少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。希望可以帮到您！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-07
体检的时候检查尿酸偏高，这属于是肾功能不良一项，很容易引起痛风
首先出现上述的症状，要注意饮食的调整我要清淡，忌食辛辣，戒烟戒酒，可以改善
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-07
病情分析
首先需要注意你说的体检结果还是有高尿酸血症以及脂肪肝的问题，那这两个问题是由于饮食以及缺乏锻炼导致的。所以需要在饮食方面注意的。
以上是对“我上月体检出尿酸有点偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-04-07
尿酸高的话有可能引起痛风的情况的，还是需要注意的，有无其他不适的症状，需要注意低盐低脂低嘌呤饮食，适量运动看看怎么样，有无丙氨酸氨基转移酶升高
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-07
这种情况相对来讲，如果是尿酸偏高一些，但是没有什么症状，那么一般这种情况也没有什么太大问题，有可能跟你最近的饮食有关系有可能是一过性的