今年29周岁,女,宝宝两岁半
问题描述：今年29周岁，女，宝宝两岁半。年前才开始上班，上班后才发现，记忆力不是一般的差，刚说的话立马忘记，看货品的货号，要反复看好几遍，很烦。怕被领导说。有什么好办法么！直接最有效的。铁和记忆力有关系么
回答专区
侯万东
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2019-04-07
记忆力下降等这样的情况一般是由于脑失所养等引起的。
建议你服用健脑丸等治疗观察看看，注意放松心情，多休息，不要过度劳累等。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-04-07
你这种情况很常见，生完宝宝后会有一个时期出现记忆力下降的情况。
建议：平时注意休息，加强营养，平时有意识的锻炼大脑功能，增强记忆力。多吃核桃，铁只是治疗贫血。
以上是对“我今年29周岁，女，宝宝两岁半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-04-07
，你出现记忆力差，可能和很多因素有关系，
你是不是上班以后休息不好，建议你能定时睡觉，不要熬夜，注意休息，缺少微量元素，也会造成免疫力低下，建议你吃饭均衡，每天保证半小时的户外活动，
韦华
已帮助网友：1965
2019-04-07
可以采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。