上初中住校以来,一直有便秘
问题描述：上初中住校以来，一直有便秘，严重时候一礼拜一次大便，有时候有种要大便的感觉又拉不出来，很难受，怎么办？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-06
发现这个具体多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？饮食怎样？
从你描述情况来看考虑坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
以上是对“上初中住校以来，一直有便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-06
，长期便秘，建议你长期喝蜂蜜水，把蜂蜜1勺放入温水中饮用，一定是温水，否则会把蜂蜜中的酶杀死，晨起喝一杯温水，睡前一杯水
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-06
便秘可以口服如果糖口服液，酚酞片，复方芦荟胶囊，香丹清口服液等通便药物，平时宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。