腿昨天不小心撞青了,走路也有点痛
问题描述：腿昨天不小心撞青了，走路也有点痛。已经喷了云南白药但明天体育比赛（短跑和长跑）了，会不会有影响？怎么把影响消除到最小
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-06
和你目前的情况来看，还有什么其他不舒服的情况了。
一般情况下需要一个彻底的恢复过程。如果已经局部涂抹药物后，对于对症的按摩处理。一般可以很好地缓解疼痛等症状基本可以适应比赛。
以上是对“腿昨天不小心撞青了，走路也有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2019-04-06
根据您说的情况来看，您这种情况去长跑和短跑多少都会有所影响的，需要合理使用活血的药物。
建议饮食加强营养，避免刺激性辛辣的食物，多喝温开水，多吃水果和蔬菜，注意脚要抬高，不要过于走太多的路。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-06
首先需要注意多休息，受伤二十四小时内可以先冷敷，这样可以减轻渗出，减轻局部水肿，可以适当的把腿垫高，避免剧烈活动。