皮肤有点黑,又长痘痘
问题描述：皮肤有点黑，又长痘痘，怎么护肤都白不了，怎么办了，心情很烦
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2019-04-06
建议你少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物。适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。注意皮肤卫生多做皮肤清洁。保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。避开风沙，粉尘及化合物多的环境。
以上是对“皮肤有点黑，又长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2019-04-06
首先是晚上十点休息。然后是辛辣海鲜刺激食物鸡肉发物都不要吃的。多喝水。
然后是目前建议局部外擦上夫西地酸软膏进行治疗。同时是假如是经常上火的话吃上清热暗疮丸处理。记得忌口。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-06
根据您的情况考虑，建议您平时多吃水果蔬菜，补充维生素，保持皮肤卫生，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。适当锻炼身体，可以服用牛黄解毒丸，维生素c，维生素e胶囊进行调理。