青少年怎么样戒掉手浮
问题描述：青少年手*的危害以及怎么样戒掉手*,急求!今年14岁,小学时有了第一次手*,此后一发不可收拾,现在知道不好了,危害健康,希望戒掉,重回健康,望给与帮助!
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-04-05
分析:频繁手*容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄,影响工作和学习,甚至影响生育.
建议:手*并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手*习惯的方法,1,不看不健康书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-05
分析:适度的手*,是有益身体健康的,比如可以缓解压力,缓解疲劳的作用的,并且可以舒缓身心的作用的了,
建议:但是一旦过度的话,是可能导致相反的作用的,比如导致容易疲劳,精力不足,严重的,还会导致肾虚的情况,阳痿,早泄等问题,都是可能影响的了,这个也是要注意的,