抑郁症不治会怎么样?
问题描述：抑郁症不治会怎么样?最近发现我老公的情绪十分的不好,动不动就发脾气,平时挺开朗的一个人,现在总是待在家里面,也不愿意出门,平时在家里给他说话他也不愿意搭理人,我害怕这样下去他会得病,怎么办好,抑郁症患者应怎么自己调节?
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-04-04
这种表现应该是一种抑郁情绪的发作,首先是不是最近他遇到了什么不好的事情事情,造成了他的情绪低落,而且在情绪低落时会造成压抑的爆发,也就是你说的会发脾气,了解他形成抑郁的原因,要注意自我的放松,情绪的缓解,最重要的就是要先将心里的事情倾诉出来,倾诉是最好的发泄,另外要注意自我的放松,你作为他最亲近的人,要多陪伴他,让他可以并愿意和你交流
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-04
忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨,但是可以康复的不要担心,建议抑郁症患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完最好听点有激情的音乐（不要悲伤的）,以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米,在开始锻炼时,须经医生的同意