每晚梦很多,天天做梦
问题描述：每晚梦很多，天天做梦，不知道为什么，晚上有时候浅睡眠时候，闭眼睛脑子里感觉有种力量冲击着我，使我很害怕，会忍不住突然睁开眼睛，之前也经常这样，第一次这样的时候被吓哭了，但是后来还这样的时候我就心里提醒自己不要怕，只是睡觉而已，但是控制不了那种眼睛会突然猛地一睁开好像被吓到一样，然后每次在闭眼时候又会这样循环好一会，一闭眼就感觉有种力量撞我脑子，里面有那种光似的让我很晕很晕，这什么原因
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-04
根据你所描述的这种情况考虑，可能还是精神压力大引起的。
你这种情况建议你可以出去多活动适当锻炼，如果有时间可以外出旅游，调整一下心情。祝早日康复。
以上是对“每晚梦很多，天天做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-04
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况需要吃一点营养神经的药物
你可以吃点刺五加，或者安身补脑液或者找中医吃点中药，调理一下比较好，希望我的回答能够帮助你。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-04
引起睡眠不好的主要原因是因为平时学习压力较大，导致的，也与熬夜有关
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，同时需要合理安排好作息时间，不要经常熬夜