婚姻不如意,人生没目标
问题描述：婚姻不如意，人生没目标，又爱喝酒，不喝酒就失眠，精神压抑，该如何解决呢。
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-04-04
先调节失眠吧，失眠好了身体好了，做什么都不错的。补充维生素b族维生素c，谷维素可以安眠。补充维生素b族，维生素c，蛋白质，钙镁等可以修复神经细胞促进睡眠的。营养修复至少需要半年。
以上是对“婚姻不如意，人生没目标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-04
，要注意精神压力过大导致情绪异常出现一系列症状
建议注意饮食，忌烟酒，多饮水，保持心情舒畅，多与人沟通，必要时及时进行心理疏导，祝你身体健康
许若珊
已帮助网友：1938
2019-04-04
，生活压力太大造成的一系列的问题！
医生建议你，平时多注意身体健康，注意饮食习惯?，适当活动，放松心态，祝你早日康复！