维生素d,e,可以同时服用吗
问题描述：维生素d，e，可以同时服用吗，因为想补钙和美白，会不会有不良的反应。
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-04
维生素d主要是促进钙的吸收，可以同时服用维生素d和维生素e。
保持愉快的心情，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-04
根据你提供的情况，维生素应该可以一起吃吧，应该没有什么
维生素一起吃，应该没有什么不良反应，补钙美白都可以同时服用的，祝健康，美丽！
以上是对“维生素d，e，可以同时服用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-04
根据你的情况考虑最好是不要一起吃，吃补钙可以多吃排骨汤！
建议你平时不要熬夜加强营养！多吃水果蔬菜肉类鱼类蛋类就可以补充维生素D和维生素E的！
王涛
已帮助网友：2882
2019-04-04
你这年龄如果饮食正常的话，应该不会缺钙，可以多吃含钙丰富的食物。
维生素e有美白的作用，但是也不要长期服用，可以多吃新鲜蔬菜水果，外出注意防晒，使用美白护肤品。