血压有点高,怎么样才可以降血压下来
问题描述：血压有点高，怎么样才可以降血压下来，104的血压算多高，可以用药来降血压嘛
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-03
，血压正常值范围，收缩压：90~140mmHg，舒张压：60~90mmHg。
建议，测量前一定要静坐5分钟，保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张，测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。
以上是对“血压有点高，怎样才可以降血压下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2019-04-03
根据你所描述的内容来看，正常血压为收宿压90到140亳米汞柱，舒张压为6090毫米汞柱。
你这个年龄如果有舒张压104亳米汞柱，血压偏高，建议你最好去医院内科再看看，同时再复量一下血压，如果血压还高，最好在专科医生的指导下用药，效果比较好。
王淼
已帮助网友：1580
2019-04-03
你目前血压偏高，一般是由于高血压病引起的，及早治疗。
要注意饮食控制，不要吃太油腻食物，适当锻炼，可以口服硝苯地平缓释片治疗。