晚上失眠,睡着后爱出汗
问题描述:晚上失眠,睡着后爱出汗,膝盖往下蹲着痛,早上一大早就醒了。有时嘴里苦。
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肖平东
已帮助网友:2287
2019-04-02
针对失眠,心理上讲究的是放松自我,临睡前想象自己在一海边,森林的场景,其实也就是自我冥想,这是最常见的心理疗法。同时配合中药安神药,喝点牛奶。
以上是对“晚上失眠,睡着后爱出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
侯万东
已帮助网友:2053
2019-04-02
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶,均衡饮食不要挑食,多晒太阳,同时服用钙片,维生素片等
王淼
已帮助网友:1580
2019-04-02
你的描述已经看到,属于很明显的身体的代谢异常,建议需要注意饮食的清淡,再就是是的增加运动,使用点中成药清热泻火治疗的。