怎么治疗颈腰椎病?
问题描述：腰椎间盘突出要怎么样治疗?患腰椎间盘突出症三个多月,检查说是慢性劳损导致,体重过重,而且有干重活的情况导致,这个病要怎么治疗?怎么治疗颈腰椎病?
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-04-02
分析: 腰椎间盘突出生活工作中注意事项:1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡,2、避免长时间维持同一姿势,3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势,避免腰部过分受力,4、防止便秘,避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素,5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发,6、注意腰部保暖,避免受寒,7、注意卧具和卧位,避免过分柔软的卧具,8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动,
建议:去正规专科医院找医生帮助,正规医院比较靠谱,要保持自己的内心平静,
胡书香
已帮助网友：2004
2019-04-02
分析:1、腹压增高如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等；
2、腰姿不当当腰部处于屈曲位时如突然加以旋转则易诱发髓核突出；
3、突然负重在未有充分准备时突然使腰部负荷增加易引起髓核突出；
4、腰部外伤急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构而促使已退变的髓核突出；
5、职业因素如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态易诱发椎间盘突出,
建议:去正规专科医院找医生帮助,正规医院比较靠谱,要保持自己的内心平静,
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-02
像您这种情况,由于长期的座位导致低头时间过长而引起的颈椎等,生理曲度的问题,或者是椎间盘的问题,像这种情况通过药物是得不到好的治疗的,因此,建议您适当的改变坐姿,减少座位的时间,在长时间以后适当的中间,抬头休息一会儿,如果严重的可以找一个10到12厘米的圆柱体,颈部枕到上面每次15分钟,一天2到3次,连续1到2个月会有明显改善