原来有神经衰弱,后有焦虑症
问题描述：原来有神经衰弱，后有焦虑症，正在治疗，现在主要的症状就是每天做梦，醒来时特别的累，没有精神，请告诉我该怎么办
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-04-02
，考虑是睡眠质量不好所造成的不适。
建议除了用药物或者是心理咨询的方式进行处理外，每天坚持去运动锻炼，释放内在情绪，同时睡前可以听听《催眠的花园》中英文版，做放松治疗。
以上是对“原来有神经衰弱，后有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-04-02
如果你现在有睡眠质量差，多梦的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的，现在是可以服用中成药安神补脑颗粒，刺五加片进行调理，在用药期间可以进行适当的体育锻炼，不要食用刺激性的食物，祝你早日康复。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-02
根据您的叙述，有神经衰弱，焦虑症就会影响睡眠质量。
建议您在用药治疗的同时，调整心态，工作生活压力不要过大，也可以选择口服中成药调理睡眠，比如安神补脑液或者谷维素。