颈椎病多年了现.在颈肩不适,对于需要注意什么呢?
问题描述：颈椎病多年了现.在颈肩不适,对于需要注意什么呢?
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高秋凤
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2019-04-02
颈椎病是与颈椎组织劳损或受凉、组织退行性变等有关系,适当活动颈部,避免受凉,颈部按摩热敷,外敷消炎镇痛膏,口服舒筋活血药治疗,症状逐渐消失
胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-02
从资料来看可考虑应用活血化瘀等药物治疗,平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头等,睡眠时枕头高度适宜,祝早日康复
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-02
平时要少低头,少玩手机电脑,避免长期伏案工作,枕头高低适度,可以做做俯卧撑、拉单杠,小燕飞等运动
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-02
颈椎病,可以引起颈肩部的疼痛不适,头痛,头晕以及上肢的疼痛麻木无力等症状,平时要注意休息,避免劳累以及受凉,避免长时间低头,给予活血化瘀通络止痛以及营养神经的药物治疗,可以配合中医的针灸理疗等