肾虚,手*造成的,现在体质虚弱
问题描述：肾虚，手*造成的，现在体质虚弱，阴虚阳虚都有，勃起困难，精子水分多，腰酸背疼，有点口干，睡眠长期不好，看过中医但看不对症，浪费了我好多钱?，不如自己买成药吃，有什么运动或方法能恢复吗？有时间打打球，游泳，不过我发现骑单车晨勃会硬许多，跑步游泳都没有这效果，城市才有共享单车，农村没有！快告诉我还有什么方法吧？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-01
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有手*过度造成的肾虚症状引起的性功能障碍。
我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手*的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药复方玄驹胶囊调理肾气
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-01
像是你这种情况你这个建议你一定要注意克制的，这个与频率过高有关
像是你这种情况你这个可以口服些左归丸之类的，另外这个建议你可以考虑试试运动锻炼，这个也可以增强体质
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-01
频繁手*对身体危害很大，建议一一定要戒除手*这个不良习惯，将注意力转移到工作或者学习上，少看色刊杂志及影像资料，如果有手*欲望，可以立刻做俯卧撑，多做一些，直到累了为止，平时配合慢跑、球类运动，每天坚持活动锻炼，手*会逐渐戒除的。
以上是对“肾虚，手*造成的，现在体质虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-01
手*导致的肾虚，阳痿，治疗起来需要时间，首先必须戒掉手*，配合药物调节，加适当体育锻炼，哪项作用适合，每个人的体会都不一样，需要看你自己的体会，如果你觉得骑单车效果好，农村也可以买辆单车用于锻炼，祝你健康快乐！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-01
根据您的病情分析，男性长期手*，容易引起肾虚，导致阳痿早泄不孕不育的，建议你戒掉手*可以口服六味地黄丸调理身体。