得腰间盘突出一个月怎么样治疗最好怎么治疗好腰间盘突出
问题描述：得腰间盘突出一个月怎么样治疗最好怎么治疗好腰间盘突出
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-01
治病是要结合患者病情和片子来定的，对症治疗，选择最佳治疗方案。不会盲目。在治疗的疗效上微创介入治疗效果比较显著。
以上是对“怎么治疗好腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-04-01
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
腰间盘突出患者恢复锻炼方法：
1、悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。这是腰椎间盘突出症的锻炼方法。
2、弯腰：转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进，这也是腰椎间盘突出症的锻炼方法。
3、按摩法：以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。
4、保养法：主要是把腰椎间盘突出症的锻炼方法与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。两护，
夏远波
已帮助网友：1245
2019-04-01
多注意休息，避免久坐，许多腰椎间盘突出症患者在第一次发病时，首先会接受牵引治疗，但临床治疗效果却不太理想，这主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握导致的，加上牵引只适用于椎间盘膨出，如果椎间盘已造成突出和脱出，进行牵引则无效。