左膝盖有肿胀的感觉,里面有积液
问题描述：左膝盖有肿胀的感觉，里面有积液，之前受过伤，外侧韧带损伤，现在已经两个月了，可是还是不敢把腿伸直用脚后跟发力，一旦发力就会感觉撕裂了一样疼…是怎么回事？有没有恢复的运动可以做？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-01
来看，你的情况可能是膝关节肌肉韧带损伤导致的异常。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的
王娟
已帮助网友：1119
2019-04-01
针对你目前的情况，考虑还是由于你长期的劳累，外伤或慢性劳损，以及不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，是要整个关节置换的。
以上是对“左膝盖有肿胀的感觉，里面有积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-01
根据你的情况介绍及症状描述，考虑还是有膝关节周围韧带拉伤或者是半月板损伤出现的症状，建议恢复期间一定要多休息，如果症状明显先不考虑进行恢复性的运动。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-01
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗