总觉得头脑不清醒,注意力不集中
问题描述：总觉得头脑不清醒，注意力不集中，经常犯困，反应慢怎么办？感觉简单的工作做起来都很费劲，脑子总是慢半拍，跟别人说话都会分神！
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-04-01
出现这个情况多长时间了，有无头晕，血压怎么样，量了吗，
最近休息情况如何，建议去医院查个颅脑和颈椎CT，血压看下，排除器质性病变所致，心理不要紧张，
张世清
已帮助网友：1861
2019-04-01
根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加。安神补脑液和脑灵素。多吃健脑食物，如核桃，花生，芝麻等，保证充足睡眠，情绪愈快，工作学习，劳逸结合，缓解压力，多进行运动锻炼。
以上是对“总觉得头脑不清醒，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-01
最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-01
很高兴回答你的问题，建议保持充足的睡眠，这样才能有足够的体力来工作和学习。另外建议多吃点健脑的食品，如核桃。还有其他坚果如的瓜子