见到陌生人或东西就害怕
问题描述：见到陌生人或东西就害怕，特别是晚上听到声音就害怕，晚上睡眠严重不好。
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-01
根据你说的情况分析，有可能是神经衰弱引起的睡眠质量不好及精神紧张，可以适当用镇静剂。
建议注意生活规律不熬夜，放松心情，不要过度紧张，坚持睡觉前用热水泡脚，口服谷维素，养血安神片。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-01
根据你描述的情况，考虑是有焦虑症状和睡眠障碍，去正规医院专科检查。
建议去正规医院失眠科检查，在专科医生指导下进行治疗，培养良好的生活规律，保持心情放松，多与家人朋友进行交流。
以上是对“见到陌生人或东西就害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-01
这种情况可能还是有一个人心理性原因造成的可能性较大。
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，保证充足的休息睡眠时间
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-01
这种情况下应该是受到什么刺激，或者是身体虚而引起的害怕。
希望你多喝家人在一起吃点有营养的食物，保持好的心情。多锻炼身体，有利于休息睡眠。