柴,2015年双腿骨折
问题描述：柴，2015年双腿骨折，今年2月拆钢韧带收缩有什么更好的办法让它恢复。
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邓超明
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2019-04-01
双腿骨折，建议平时应避免劳累，避免长时间站立，运动应循序渐进，不宜过大过猛，适当可补充钙铁锌，加强营养。可适当针灸理疗推拿，促进康复。
以上是对“柴医生，2015年双腿骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-01
加强下肢的活动锻炼，也可以热敷、按摩推拿或者针灸，经常做伸缩运动，循序渐进促进功能恢复。
保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒，增强自身免疫力。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-01
加强下肢的活动锻炼，也可以热敷、按摩推拿或者针灸，经常做伸缩运动，循序渐进促进功能恢复。保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒，增强自身免疫力。